莧菜

重量:500g±10%

莧菜的含鐵量是菠菜的兩倍，且鈣含量比等量的牛奶高，是素食者取得鈣、鐵營養的蔬菜。莧菜清熱補血，有助發育且能提高免疫力。

莧菜料理可湯可炒，煮法多變，莧菜吻仔魚羹更是美味十足，老少咸宜吃起來清甜不油膩。